Segunda-feira sem carne.

Oi meus amores!! Tudo bem com vocês? Vocês conhecem a campanha "Segunda sem carne"? Campanha que , segundo o site oficial: “se propõe a conscientizar as pessoas sobre os impactos que o uso de carne para alimentação tem sobre o meio ambiente, a saúde humana e os animais, convidando-as a tirar a carne do prato pelo menos uma vez por semana e a descobrir novos sabores”. Reduzir o consumo de carne reduz sua pegada hídrica (segundo a Water Footprint para produzir um quilo de carne bovina são necessários cerca de 15 mil litros de água) e sua pegada de carbono, contribuindo também para a redução das emissões de gases de efeito estufa produzidos pelo gado no processo de sua criação. A considerarmos os impactos do consumo de carnes diretamente em seu corpo, reduzi-lo significa menores riscos de contrair câncer, cardiopatias, diabetes, obesidade o que contribui para a longevidade.

Aqui em casa, eu e meu marido já aderimos faz um bom tempo e posso até dizer que fazemos mais de uma vez na semana viu, não comemos nenhum tipo de carne nesses dias , nem ovos e leite só vale o 0 lactose. O corpo desintoxica, você se sente mais leve e mais disposta. Falando a real mesmo, sou uma pessoa que não sinto falta de carne vermelha. Passo muito bem, obrigada! Mas estou longe de ser vegetariana ou vegana =( ​

​Deixei o link do site oficial aí em cima para quem quiser saber mais sobre a campanha. Bora procurar um estilo de vida mais saudável!

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